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大辰国帝后因意外互换了身份，原本两看生厌的人却因为互换体会到了彼此的难处。在互换的过程中，逐渐开始互相理解、互相信任。在边疆告急的危机关头，萧锦昀（实际为徐钰）为平定边境御驾亲征，最终凯旋。就在帝后二人克服万难顺利换回身体之后，鞑靼女王却突然入宫。与此同时，朝野之中，三王爷想要夺权的心思昭然若揭......

“响……你又胖了吧？”|朋友毫不留情的一句话，刺入爱吃的女高中生·纱仓响心中。|她想着暑假之前绝对要瘦下来而决定减肥，却陷入一个人无法好好持续运动的窘境。|为此而苦恼的响，前往的地方是健身房！|她在入会的健身房与同级生、气质十足的美少女学生会长·奏流院朱美相遇，自此踏入了深奥而愉快的肌肉锻炼的世界……。